手臂大三角肌下面 10 公分左右酸痛，檢查無異常，可能是肌肉勞損、神經(jīng)功能性紊亂、肩周炎早期、局部血液循環(huán)不暢、乳酸堆積等原因導致。 1. 肌肉勞損：長期過度使用手臂肌肉或姿勢不良，導致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 神經(jīng)功能性紊亂：精神壓力大、睡眠不足等可能引起神經(jīng)功能失調。要注意調整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時服用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3. 肩周炎早期：雖然檢查無明顯異常，但可能處于早期階段。可通過適度活動肩部、針灸等方式緩解，口服雙氯芬酸鈉腸溶片減輕疼痛。 4. 局部血液循環(huán)不暢：寒冷刺激、血管狹窄等影響血液循環(huán)。注意保暖，可在醫(yī)生指導下使用復方丹參片等改善循環(huán)。 5. 乳酸堆積：運動后未充分放松，乳酸在肌肉中積累。適當拉伸，促進代謝。 如果手臂酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進一步明確病因，采取針對性治療。

你好，根據(jù)描述的病情分析屬于肌肉疲勞的癥狀，及時的休息保養(yǎng)，結合消炎痛片試試。