這種情況可能由多種原因引起，如貧血、低血糖、低血鉀、神經功能紊亂、下肢血管疾病等。 1.貧血：貧血會導致身體氧氣供應不足，引起乏力。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.低血糖：能量攝入不足或消耗過多可能引發低血糖，導致乏力。及時補充糖分能緩解癥狀。 3.低血鉀：鉀離子缺乏影響肌肉功能，造成乏力。可通過食物或藥物補鉀。 4.神經功能紊亂：精神壓力大、睡眠不足等可能導致神經功能紊亂，引起身體異常。需要調整生活方式，必要時藥物治療。 5.下肢血管疾病：血管狹窄或阻塞影響下肢血液循環，進而引發全身乏力。治療方法包括藥物、手術等。 出現這種間歇性的乏力癥狀，應引起重視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好

你好，根據你的情況，考慮是你近段時間運動量增加引起肌肉韌帶損傷目前的情況，可做局部按摩，口服舒筋活血片，中藥外洗治療。