婦檢發現雙乳增生及右乳腺纖維瘤，需要從疾病原理、癥狀表現、檢查方法、治療手段、預防措施等方面綜合考慮。 1. 疾病原理：乳腺增生多因內分泌失調，雌激素相對或絕對增高，導致乳腺結構紊亂。乳腺纖維瘤則是由乳腺纖維細胞對雌激素的敏感性異常增高引起。 2. 癥狀表現：乳腺增生常表現為乳房脹痛，尤其在月經前明顯。乳腺纖維瘤一般無明顯癥狀，多為無痛性腫塊。 3. 檢查方法：除了超聲檢查，還可進行乳腺鉬靶、磁共振成像等，以更準確判斷病情。 4. 治療手段：乳腺增生癥狀輕者可通過調整生活方式緩解，如規律作息、保持心情舒暢、避免食用含雌激素的食物。癥狀重者可藥物治療，如逍遙丸、乳癖消等。乳腺纖維瘤以手術切除為主。 5. 預防措施：保持良好心態，減少精神壓力，適當運動，選擇合適內衣。 6. 定期復查：遵醫囑定期復查乳腺超聲，觀察病情變化。 總之，對于婦檢發現的雙乳增生及右乳腺纖維瘤，不必過于緊張，應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療和管理。

一般超過1CM需手術切除，術后纖維瘤病理檢查以排除癌變的可能。根據您的情況，可以考慮保守治療，中醫治療，療程會比較長，但是能治本，西醫手術切除一個，但其它部位可以再次出現。平時加強鍛煉，忌生氣或抑郁過度，消除緊張、激動等心理狀態，保持心情舒暢豁達，情緒穩定。飲食宜富營養、清淡，忌油膩。起居有規律。

目前看回聲不勻，考慮是乳腺增生，不是乳腺癌。不用過多擔心，雖然有乳腺癌家族史，但是目前看是不用手術的。建議你不用過多擔心，注意定期復查，如果有纖維瘤等腫物，有手術指征那還是需要手術切除的。

擇期手術，什么時候做都可以