眼睛膨脹發(fā)紅、疼痛并伴有頭痛，可能由用眼過度、眼部感染、青光眼、虹膜睫狀體炎、鼻竇炎等引起。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或熬夜，導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意休息，定時(shí)放松眼睛。 2.眼部感染：如結(jié)膜炎、角膜炎等，多由細(xì)菌、病毒感染所致。需使用抗感染眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.青光眼：眼壓升高造成，是較為嚴(yán)重的情況。可能需要使用降低眼壓的藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 4.虹膜睫狀體炎：自身免疫或感染等因素引發(fā)。治療常使用散瞳眼藥水，如阿托品滴眼液。 5.鼻竇炎：鼻竇炎癥可能會(huì)波及眼部，導(dǎo)致眼部不適和頭痛。需針對(duì)鼻竇炎進(jìn)行治療，如使用抗生素阿莫西林等。 總之，出現(xiàn)眼睛膨脹發(fā)紅且疼痛伴頭痛的癥狀，應(yīng)引起重視。若休息后無緩解，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的眼科或五官科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

這種情況可能是眼部有炎癥或者眼壓高引起的,具體需要到醫(yī)院檢查.

常見于眼疲勞可以平時(shí)做眼保健操,用潤(rùn)舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理.同時(shí)可用以下方案進(jìn)行食補(bǔ)：　　１.進(jìn)補(bǔ)原則早餐要營(yíng)養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點(diǎn)新鮮水果.２.食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等；還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.