婚姻問題導致情緒異常，出現植物神經功能紊亂，可能涉及心理、生理等多方面因素，如情緒調節障礙、睡眠異常、內分泌失調、社交回避、軀體癥狀等。 1. 情緒調節障礙：長期的婚姻困擾使情緒難以自控，易焦慮、抑郁、煩躁。可通過心理疏導，學習情緒管理技巧來改善。 2. 睡眠異常：壓力導致失眠、多夢、易醒等。規律作息，營造舒適睡眠環境，必要時在醫生指導下使用助眠藥物，如佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等。 3. 內分泌失調：情緒波動影響激素分泌，導致月經紊亂等。需檢查激素水平，根據結果調整，可使用中藥調理，如逍遙丸、烏雞白鳳丸等。 4. 社交回避：不愿與人交往，自我封閉。嘗試參加社交活動，重新建立社交圈。 5. 軀體癥狀：可能出現頭痛、心慌、乏力等。適當運動，增強體質，嚴重時就醫治療。 面對這種情況，要積極調整心態，采取有效的應對措施。必要時尋求專業幫助，如心理咨詢師或精神科醫生，以恢復身心健康。

如果你確實是不想和老公繼續生活的話，那建議你最好是能夠及時做出決定的。