適度手淫一般不會對身體造成嚴重影響，但頻繁手淫可能帶來一些問題。如果及時戒除，多數情況下對未來生活和生育影響不大，具體取決于個人身體狀況、心理狀態、生殖系統健康、生活習慣和后續恢復情況等。 1. 身體狀況：若此前手淫未導致身體疲勞、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虛癥狀，且身體機能良好，及時戒除后影響較小。 2. 心理狀態：若沒有因手淫產生焦慮、抑郁、自卑等不良心理，保持積極樂觀心態，對未來影響不大。 3. 生殖系統健康：如果未引發前列腺炎、精囊炎、附睪炎等生殖系統炎癥，生殖器官功能正常，通常不會有太大影響。 4. 生活習慣：養成良好的作息規律，避免熬夜，保證充足睡眠，均衡飲食，適度運動，有助于身體恢復。 5. 后續恢復：戒除后注意觀察自身變化，如有異常及時就醫，進行針對性治療和調理。 總之，只要及時戒除手淫，保持健康的生活方式，注意自身身體和心理變化，多數情況下對未來生活和生育不會產生明顯不良影響。但如果出現相關不適癥狀，應及時到正規醫院男科就診。

你好，長期頻繁手淫是對性功能及以后生育是有很大的影響的，目前你的情況建議戒掉手淫，最好做個精液常規檢查看看

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。必要時,可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫.祝您健康。

頻繁手淫，容易導致腎虛，前列腺炎的發生，結婚以后容易導致陽痿早泄，無精，少精弱精甚至不育癥的發生，建議戒掉手淫，根據中醫辨證，補腎治療。