高血壓難以控制可能與多種因素有關，如不良生活習慣、未合理用藥、存在其他疾病、精神壓力大、遺傳因素等。 1.不良生活習慣：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜、大量飲酒吸煙等，均可能導致血壓難以控制。應調整飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，適量運動，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 2.未合理用藥：未按時按量服藥，或選用的藥物不適合自身病情。需嚴格遵醫囑用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 3.存在其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等，會影響血壓控制。要積極治療原發疾病。 4.精神壓力大：長期緊張、焦慮等不良情緒，會使血壓波動。應學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5.遺傳因素：若家族中有多人患高血壓，控制難度可能較大。需更注重生活方式調整和規律治療。 總之，高血壓患者若血壓控制不佳，應綜合考慮上述因素，及時調整治療方案，并定期監測血壓。同時，建議前往正規醫院就診，在醫生指導下進行治療。

您好，高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。少吃太咸的食物。每日進鹽控制在2－5克以內。希望能幫助到您。

高血壓分1期2期3期高血壓不管那期高血壓對人的心腦腎都有損害的所以一定要把血壓控制到正常水平。降壓藥分幾大類。血管轉換酶抑制劑，貝特類鈣離子拮抗劑噻嗪類等，兩種不行可以在加一種，你可以加噻嗪類的，降壓不單純口服藥物，也要改變生活習慣，如清淡飲食，戒煙限酒，減肥適量運動等。另外降壓藥物有的可以一天口服1到2次或2到3次，你的血壓降不下來建議你找醫生看是不是吃藥的次數或量有問題，還是不適合自己。醫生詢問：你的血壓都是多少