月經(jīng)前乳房發(fā)脹可能由激素變化、乳腺增生、不良生活習慣、情緒因素、內(nèi)衣不合適等引起。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房發(fā)脹。這是較為常見的生理現(xiàn)象。 2.乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，在月經(jīng)前癥狀可能加重，表現(xiàn)為乳房發(fā)脹、疼痛。 3.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，可能影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房發(fā)脹。 4.情緒因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易導(dǎo)致激素失衡，引起乳房不適。 5.內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，造成乳房發(fā)脹。 如果月經(jīng)前乳房發(fā)脹的癥狀較輕，一般無需特殊處理，注意調(diào)整生活方式和情緒即可。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以排除其他乳腺疾病。

你好,是月經(jīng)來前疼痛嗎?還是經(jīng)常疼痛呢,前者疼痛一般屬正常,可以穿寬松的內(nèi)衣.如果是經(jīng)常疼痛建議醫(yī)院檢查一般來講,女孩子到了青春期會出現(xiàn)身體上的變化,包括體型,第二性征,同時有的發(fā)育比較快的還會在關(guān)節(jié)處出現(xiàn)橫行皮膚生長裂紋,有些女孩會出現(xiàn)周期性的乳房脹痛,但是比較輕微,是體內(nèi)激素分泌水平還沒有達到穩(wěn)定水平,疼痛是正常的,盡可以放心.如果出現(xiàn)刺痛,或是疼痛很厲害,難以忍受,就需要就醫(yī).一,青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時發(fā)生,月經(jīng)初潮后,脹痛會自行消失.與激素水平有關(guān).二,經(jīng)前期乳房脹痛：　　有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿,發(fā)硬,壓痛的現(xiàn)象；重者乳房受稍微震動或碰撞就會脹痛難受.這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的.月經(jīng)來潮后,上述變化可消失.　　經(jīng)前乳房脹痛是婦科病的一個早期且重要的信號.嚴格地說,女性乳房屬生殖系統(tǒng)的一部分,受雌孕激素的影響很大.假如在某個階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂,就會對月經(jīng)周期及乳房組織有影響,從而產(chǎn)生一系列病變,最常見的也是最輕的癥狀就是月經(jīng)前乳脹.假如不給予必要的調(diào)理或治療,就會出現(xiàn)更多的不適,如：經(jīng)前頭疼,煩躁,失眠,甚至經(jīng)前周身痛,輕度浮腫等等.這些癥狀在月經(jīng)后逐漸消失,逐月一次,反復(fù)發(fā)生,醫(yī)學上稱之為經(jīng)前期緊張綜合癥.長此下去就會形成乳腺病,最常見的是乳腺增生,月經(jīng)也可能因此而失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng),續(xù)而引發(fā)不孕.三,性生活后乳房脹痛：　　這與性生活時乳房生理變化有關(guān).性欲淡漠或者性生活不和諧者,因達不到性滿足,乳房的充血,脹大就不輕易消退,或消退不完全,持續(xù)性充血會使乳房脹痛.四,孕期乳房脹痛：　　一些婦女在懷孕40天左右的時候,由于胎盤,絨毛大量分泌雌激素,孕激素,催乳素,致使乳腺增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個孕期.不需治療.五,產(chǎn)后乳房脹痛：　　產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿,硬結(jié),疼痛.這主要是由于乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致.六,人工流產(chǎn)后乳房脹痛：　　妊娠忽然中斷時,體內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳房忽然停止生長,造成乳腺塊及乳房疼痛.乳房脹痛,心里難受,全身不適,怎么辦?接受以下建議,即可輕松消除乳房不適.1)改變飲食習慣采用低脂高纖的飲食,食用谷類（全麥）,蔬菜及豆類的纖維.2)經(jīng)常按摩乳房輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng).按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓.然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處.3)穿穩(wěn)固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫,消除不適.細心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因.4)避免利尿劑利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹.但這種立即的緩解需付出代價的.過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失,破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成.5)不吃咸高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物.6)試用熱敷熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋,熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛.假如采用冷,熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好.7)防止肥胖對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛.8)用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質(zhì),這種淋巴細胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛.方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流.將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋.將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度,敷一小時即可.9)攝取維生素飲食中應(yīng)攝取富含維生素C,鈣,鎂,及維生素B群的食物.這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造,同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸（來自食物）轉(zhuǎn)化為Y－亞麻油酸（GIA）的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,進而抑制催乳激素的產(chǎn)生.10)遠離咖啡咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適的原因,目前尚未證實.但據(jù)醫(yī)學調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因后,癥狀有明顯的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要對汽水,巧克力,冰淇淋,茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心.11)切忌濫用藥有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛,這是錯誤和危險的,因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑.

你好,是月經(jīng)來前疼痛嗎?還是經(jīng)常疼痛呢,前者疼痛一般屬正常,可以穿寬松的內(nèi)衣.如果是經(jīng)常疼痛建議醫(yī)院檢查.你好,是月經(jīng)來前疼痛嗎?還是經(jīng)常疼痛呢,前者疼痛一般屬正常,可以穿寬松的內(nèi)衣.如果是經(jīng)常疼痛建議醫(yī)院檢查.你好,是月經(jīng)來前疼痛嗎?還是經(jīng)常疼痛呢,前者疼痛一般屬正常,可以穿寬松的內(nèi)衣.如果是經(jīng)常疼痛建議醫(yī)院檢查.

主要考慮為乳腺炎、乳腺增生的可能性，建議進一步檢查及治療。

乳房疼痛1,青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13歲發(fā)生,這時女孩乳房開始發(fā)育,先是乳頭隆起,有輕微的脹痛感.初潮后,隨青春期乳房的發(fā)育成熟會自行消失.2,經(jīng)前期乳房脹痛：有很多婦女在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿,發(fā)硬,壓痛；重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒或結(jié)節(jié)感更加明顯.這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的.月經(jīng)期過后,上述變化消失.