高危性行為三周后出現皮疹和肌肉酸痛，不一定是感染了艾滋病，也可能是其他疾病導致，如過敏、感染、自身免疫性疾病等。此外，心理因素、近期勞累也可能引起類似癥狀。 1.過敏：接觸過敏原后可能出現皮疹和肌肉酸痛，常見過敏原包括花粉、食物、藥物等。 2.感染：如病毒感染（如流感病毒）、細菌感染（如鏈球菌感染），除了上述癥狀，還可能有發熱、咳嗽等。 3.自身免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡，可累及多個系統，導致皮膚和肌肉癥狀。 4.心理因素：過度緊張、焦慮可能導致軀體化癥狀，表現為各種不適。 5.近期勞累：身體過度疲勞，抵抗力下降，也可能引發類似情況。 總之，僅憑皮疹和肌肉酸痛不能確診是否感染艾滋病。如果擔心，應及時到正規醫院進行相關檢查，如艾滋病抗體檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

建議還是檢查你才放心。如果懷疑自己有可能感染艾滋病病毒時，應在高危3個月的時候到有條件的在醫院、當地衛生防疫站或其他指定的衛生部門去作艾滋病病毒抗體檢測的