雙腿經常酸痛、腫脹，左腿癥狀較重，可能是由多種原因引起的，如腰椎間盤突出、下肢靜脈回流不暢、肌肉勞損、神經受壓、營養不良等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷可能導致突出，壓迫神經根，引起腿部疼痛、麻木和無力。治療方法包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）、牽引等，嚴重時可能需要手術。 2. 下肢靜脈回流不暢：雖然血管彩超排除了靜脈曲張，但可能存在其他影響靜脈回流的因素，如深靜脈功能不全。可通過抬高下肢、穿彈力襪改善，必要時使用邁之靈等藥物。 3. 肌肉勞損：長期站立工作易導致腿部肌肉勞損，產生酸痛感。通過休息、熱敷、按摩能緩解，也可外用云南白藥膏。 4. 神經受壓：除腰椎間盤突出外，周圍神經受到卡壓也會引起癥狀。明確受壓部位和原因后，采取相應的治療，如解除卡壓、營養神經（維生素 B1、腺苷鈷胺）。 5. 營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 D、鈣等，可能影響肌肉和神經功能。需補充相應營養元素，多吃富含此類營養的食物。 出現雙腿酸痛腫脹的情況，應引起重視，建議到正規醫院進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和保持良好的生活習慣。

考慮是缺鈣缺鉀引起的癥狀，建議你到醫院檢查微量元素看看，查明病因對癥治療，適當運動鍛煉

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的

通過你的描述初步考慮不排除是由于外傷或者是風濕類疾病引起的膝關節不適。這種情況可以進行局部熱敷處理以緩解癥狀，并可配合使用復方辣椒貼治療。

可能還是血瘀引起的，您還是可以用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的三七膠囊、云南白藥、伸筋膠囊等都是可以的，對于您的情況還是會有幫助