13 歲后每年夏天臉長痘愛出油，可能與激素變化、皮膚清潔不當、不良飲食、作息不規律、遺傳因素等有關。 1.激素變化：青春期體內雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易導致長痘。 2.皮膚清潔不當：夏天出汗多，若清潔不及時或不徹底，油脂和污垢易堵塞毛孔。 3.不良飲食：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，會加重皮膚出油和長痘。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響內分泌，導致皮膚狀態變差。 5.遺傳因素：若父母一方或雙方有類似情況，子女長痘愛出油的概率可能增加。 總之，要改善這種情況，需綜合調理。保持良好的生活習慣和皮膚清潔，飲食清淡，作息規律。若情況嚴重，建議及時就醫。

您好，平時要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法

你好，青春痘又稱青春期痤瘡，由棒狀桿菌和/或螨蟲感染引起。祛除青春痘應該從根本入手，改善膚質，消除細菌螨蟲的生長環境。堅持每天兩次潔面，清除面部多余的油脂和塵污。洗面次數不宜過多，否則會刺激皮脂腺分泌，勢得其反。少食或忌食酸辣、過甜、油膩食物，多食蔬菜水果，保持大便通暢。避免過勞和熬夜，保持心情舒暢，這對于改善內分泌失調很有幫助。應用專業的控油祛痘產品，降低油脂分泌水平，改善膚質。

去痘印的方法很多,先給你推薦一個很好用的小方法.材料就是生姜，這個普通市場就有，一定要夠新鮮，它的汁才多的，生姜洗干凈后切成片貼在有痘印的地方，大概貼15-20分鐘左右,差不多感覺到姜片有些干掉了，取下來用清水洗或棉片把帖過的地方擦干凈就可以了，連續使用一個星期你就感覺到痘印基本上就沒有了，我大概連續用了3天左右就感覺到痘印明顯的淡可很多很多啦按我的經驗，剛開始第一次用會感覺貼姜片的地方有一點辣痛,感覺有點熱熱的，沒關系，使用幾次后就不會有這種現象了。剛取下姜片的時候有些貼過的地方會有一些紅紅的痕跡,清洗過之后可以涂一點美白或去痘印的精華素輔助一下或者不用涂也沒關系，第二天起床之后照照鏡子你會發現原來有痘痘印的地方真的會比之前顏色淺了很多哦,但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用這個辦法。

建議您可以內服抗生素，常用的有四環霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。但治療主要還是在與平時的調養，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復！