多年手淫導致出現虛汗、盜汗、手足多汗冰涼的情況，可能與腎陰虛、植物神經紊亂、氣虛、內分泌失調、精神心理因素等有關。 1.腎陰虛：長期手淫可能損傷腎陰，腎陰不足則虛熱內生，出現盜汗、手足心熱等癥狀。可服用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2.植物神經紊亂：頻繁手淫可能影響植物神經功能，導致出汗異常。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 3.氣虛：過度手淫損耗元氣，使氣的固攝作用減弱，容易冒虛汗。可通過補中益氣丸等藥物調理。 4.內分泌失調：手淫頻繁可能影響內分泌系統，導致激素失衡。需要調整生活方式，必要時進行激素治療。 5.精神心理因素：長期手淫可能帶來心理壓力，引起緊張自汗。應注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，減少手淫頻率。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下進行治療。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰