眼袋變大的原因較為復(fù)雜，可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、疾病等多種因素有關(guān)。脾腎虛只是其中的一種可能，但并非唯一原因。常見的因素包括睡眠不足、飲水過多、皮膚松弛、眶隔脂肪膨出、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致眼部組織水腫，形成眼袋。應(yīng)保持充足的睡眠，規(guī)律作息。 2. 飲水過多：睡前大量飲水，腎臟不能及時(shí)排出多余水分，容易在眼部積聚，造成眼袋。睡前應(yīng)控制飲水量。 3. 皮膚松弛：隨著年齡增長(zhǎng)，眼部皮膚逐漸失去彈性，肌肉松弛，眶隔筋膜張力減弱，使得眶隔脂肪膨出，形成眼袋。可通過眼部護(hù)理和美容手段改善。 4. 眶隔脂肪膨出：眶隔內(nèi)脂肪增多或分布不均，向外膨出，形成眼袋。必要時(shí)可考慮手術(shù)治療。 5. 慢性疾病：如心腎功能不全等，可能導(dǎo)致體內(nèi)水液代謝紊亂，引起眼袋。需要治療原發(fā)疾病。 6. 遺傳因素：有些人天生眼部組織結(jié)構(gòu)薄弱，容易出現(xiàn)眼袋。這種情況較難預(yù)防，但可通過適當(dāng)?shù)淖o(hù)理減輕。 眼袋變大的原因多樣，要綜合考慮自身情況。如果眼袋嚴(yán)重影響美觀或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

這個(gè)主要是睡眠質(zhì)量不高壓力過大引起的，這個(gè)只要解決睡眠問題就沒啥事了