突然出現(xiàn)的腰部劇痛，可能是急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1.急性腰扭傷：多因姿勢不當(dāng)或用力過猛導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷。應(yīng)立即休息，避免腰部活動，可冷敷緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，必要時就醫(yī)治療。 3.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良所致。注意腰部保暖，適當(dāng)按摩放松。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可導(dǎo)致腰部劇痛。多喝水，促進(jìn)結(jié)石排出，疼痛劇烈時需就醫(yī)。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯位引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合物理治療。 總之，腰部突然劇痛原因較多，如果休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

這個情況有可能是急性腰扭傷，建議首先到大醫(yī)院拍一個片子看一下，如果沒有問題，建議使用中成藥云南白藥酊口服外用結(jié)合治療。

考慮腎虛，建議桂附地黃丸和右歸丸治療，需要根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整和搭配，才能獲得最好效果需要靠靜養(yǎng)，尤其減少過多思慮，切記，否則海補(bǔ)亦無益，也要應(yīng)季適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力