夏天總感覺冷可能是寒濕體質(zhì)，也可能是貧血、甲狀腺功能減退、陽氣不足、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良等原因?qū)е隆?1.貧血：貧血會導(dǎo)致身體的氧氣供應(yīng)不足，能量產(chǎn)生減少，從而使人感到寒冷?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善，如硫酸亞鐵片、維生素 B12 片、葉酸片。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.陽氣不足：體內(nèi)陽氣虧虛，溫煦功能減弱?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸。 4.血液循環(huán)不良：血管狹窄或阻塞，血液流動不暢。需要加強運動，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素，影響身體機能。要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 如果夏天總是感覺冷，建議先就醫(yī)檢查，明確原因，再進(jìn)行針對性治療。同時，要注意保暖，避免貪涼，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。

血足是祛寒濕的根本只要身體內(nèi)血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環(huán)的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒濕在血液充足、血流暢快面前是無立足之地的。沒有了寒濕，就不會出現(xiàn)這里疼那里疼，也就不會長斑、長痘、長癬。

你好，考慮是脾胃虛寒，建議服用銀黃顆粒，藿香正氣丸治療