經常憋著小便對身體是有危害的，可能導致泌尿系統感染、膀胱功能受損、尿潴留、腎損傷、誘發心理問題等。 1.泌尿系統感染：尿液長時間滯留在膀胱內，細菌容易滋生繁殖，引發尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 2.膀胱功能受損：經常憋尿會使膀胱肌肉過度拉伸，彈性降低，導致膀胱收縮力減弱，影響正常排尿功能。 3.尿潴留：長期憋尿可能造成尿液排出困難，甚至無法自主排尿，形成尿潴留。 4.腎損傷：憋尿使得尿液反流至腎臟，可能引起腎盂腎炎，影響腎臟功能。 5.誘發心理問題：憋尿時的緊張和焦慮情緒可能會逐漸加重，甚至影響日常生活和工作。 總之，憋尿是一種不良習慣，應盡量避免。養成及時排尿的好習慣，有助于維護泌尿系統的健康。

憋尿是個不好的習慣，會導致前列腺炎、輸尿管擴張、嚴重的會腎盂積水影響腎功能。所以盡量不要憋尿，如果覺得影響睡眠，睡前可以盡量少飲水，晚餐與睡覺時間隔開。一點有了尿意就要排尿，否則長期憋尿對身體不好。

若憋得不厲害，沒多大問題，對身體也沒多大壞處。若憋尿厲害會傷害膀胱的，你若不愿半夜起床，晚上睡前就不要喝水了，或吃飯不要多喝湯。愿你健康。

你好，你的情況不必擔心，但是長期的這樣其是可能影響膀胱正常的功能的，其是可能影響的其相當于是膀胱的肌肉長期的處于緊張的狀態，其是可能有疼痛甚至是尿失禁的癥狀的，其是建議不要這樣吧

你好，根據癥狀這個是不好的。憋尿容易引起膀胱炎或者泌尿系統的其他感染。一般情況下憋尿可以引起泌尿系統感染，容易引起膀胱炎或者尿道炎。需要避免這個不良習慣。祝健康。