坐月子期間可以適當看電視和看書，但需注意控制時間和方式，否則可能會對眼睛產生不良影響。這包括用眼時長、光線環境、屏幕亮度、坐姿以及用眼衛生等方面。 1.用眼時長：坐月子期間身體仍在恢復，長時間看電視或看書易導致眼睛疲勞，建議每次不超過 30 分鐘。 2.光線環境：應保證室內光線柔和，避免過強或過暗的光線刺激眼睛。 3.屏幕亮度：電視或電子設備的屏幕亮度要適中，過亮或過暗都不好。 4.坐姿：保持正確的坐姿，避免彎腰低頭，防止壓迫眼部神經和血管。 5.用眼衛生：注意眼部清潔，避免用手揉眼睛。 總之，坐月子期間并非絕對不能看電視和看書，合理安排、注意保護眼睛，一般不會出現嚴重問題。但如果出現眼睛不適，應及時就醫。

你好你的情況現在已經十天時間了是可以看電視的啊，但是注意月子期間少看電視明白嗎。不要長期看，看個一個小時左右就緩解緩解眼睛的疲勞。不要用眼過度明白嗎。

月子里不建議看電視哦，會損害自己的視力的哦，建議是多休息，多養養眼，等出了月子再看也不遲哦，休息最重要。

月子里不建議看電視哦，會損害自己的視力的哦，建議是多休息，多養養眼，等出了月子再看也不遲哦，休息最重要

月子期間，新媽媽最好是呆在家里靜養，坐月子看電視，不僅可以舒緩產婦情緒保持良好的心情，還能收集信息、開闊視野，但坐月子看電視得有所注意。坐月子看電視要注視時間，超過半小時需要休息一下。