足底痛在久站后出現，坐下緩解，可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、神經受壓、痛風等引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到過度牽拉產生無菌性炎癥。治療可包括休息、熱敷、拉伸鍛煉、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，站立時刺激周圍組織引發疼痛。治療方法有物理治療、局部封閉、口服鎮痛藥如塞來昔布等。 3.扁平足：足弓塌陷，足底受力不均。治療包括定制鞋墊、康復訓練。 4.神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經導致足底放射性疼痛。需治療原發疾病，可采用牽引、按摩等。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在足底關節，引起疼痛。治療要控制尿酸，可用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 足底痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，對癥治療。

最常見的是足跟痛，常由足底骨質增生引起，青少年考慮是足底筋膜炎，和長期站立有關。

腳底疼痛與骨剌，肝腎虛弱，濕熱，風濕，類風濕，痛風等有關，也與經絡血液循環不好，受涼受風受濕等有關，建議到醫院檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。或用中藥成藥如風濕馬錢片，萬通筋骨片，正清風痛片，尼美舒利等