一生氣就出現(xiàn)雙下肢無(wú)力、呼吸急促并癱倒在地，可能是由情緒激動(dòng)引起的神經(jīng)功能紊亂、心血管問(wèn)題、呼吸性堿中毒、低血糖、電解質(zhì)紊亂等導(dǎo)致。如果是體虛，可能需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒和藥物等方面綜合調(diào)理。 1.神經(jīng)功能紊亂：生氣時(shí)神經(jīng)興奮，可能影響肌肉和呼吸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。 2.心血管問(wèn)題：如血壓波動(dòng)、心臟供血異常等。需定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂，必要時(shí)進(jìn)行心電圖等檢查。 3.呼吸性堿中毒：生氣時(shí)呼吸急促，可能導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳排出過(guò)多。可通過(guò)控制呼吸頻率來(lái)緩解。 4.低血糖：生氣可能消耗能量，導(dǎo)致血糖降低。規(guī)律飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.電解質(zhì)紊亂：如鉀、鈉等失衡。多吃富含電解質(zhì)的食物，必要時(shí)就醫(yī)補(bǔ)充。 6.體虛調(diào)理：飲食上，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入；運(yùn)動(dòng)方面，選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑；作息要規(guī)律，保證充足睡眠；保持平和的情緒；藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三，要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂，還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致頭屑增多

這可能是體虛有關(guān)系可去醫(yī)院檢查后做出判斷以確定治療不排除與腦血管意外的可能。