晚上睡眠差、易醒、半夜口渴、乏力可能由多種原因引起，如精神壓力、環境因素、疾病影響、不良生活習慣、內分泌失調等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮或抑郁狀態，會影響睡眠質量。大腦一直處于興奮狀態，難以進入深度睡眠，導致易醒、睡眠淺。 2. 環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適、光線過強等，都可能干擾睡眠，使人容易醒來。 3. 疾病影響：患有神經衰弱、甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，可能出現這些癥狀。例如糖尿病患者可能因血糖波動而感到口渴，影響睡眠。 4. 不良生活習慣：睡前大量飲水、喝咖啡或濃茶，熬夜、作息不規律等，都可能導致睡眠不佳。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如褪黑素分泌減少，也會影響睡眠。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，如保持心情舒暢、營造良好睡眠環境、規律作息等。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。可遵醫囑服用一些改善睡眠的藥物，如安神補腦液、棗仁安神膠囊、谷維素等。

口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病。

您這情況初步判斷屬于腎陰虛的癥狀補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，您也可以試試服用六味地黃丸。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補

您好中醫認為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致中醫學多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口干癥，且有較好的療效。　　口干癥患者可選用以下組方進行治療：黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，百合10克。泡水代茶飲用，有助于減輕口干癥狀。