小血管痙攣導致頭暈，可能是由于精神心理因素、血壓異常、頸椎問題、血管本身病變、血液成分改變等。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致交感神經興奮，引起小血管痙攣，進而頭暈。要注意調節情緒，保持良好心態。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響血管舒縮功能，造成小血管痙攣和頭暈。需監測血壓，必要時使用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦，或升壓藥如多巴胺等，具體用藥遵醫囑。 3. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發小血管痙攣和頭暈。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時考慮手術。 4. 血管本身病變：如動脈硬化、血管炎等，使血管彈性降低或出現炎癥反應，導致小血管痙攣。治療包括改善循環，如使用銀杏葉提取物片，以及針對病因的治療。 5. 血液成分改變：高血脂、高血糖等使血液黏稠度增加，血流不暢，易引起小血管痙攣。需控制血脂、血糖，可使用他汀類降脂藥如阿托伐他汀，降糖藥如二甲雙胍等。 總之，小血管痙攣導致頭暈的原因多樣，治療方法也因病因不同而有所差異。患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行規范治療。

我也是腦供血不足,還發過一次"美尼爾癥"!時不時的還有偏頭疼,一疼就吐.頭是幾乎天天暈.我看了老中醫也不管用,現在我在天天吃野天麻,就是藥房里買的

腦血管痙攣是指腦動脈在一段時間內的異常收縮狀。以前本病常見于顱內動脈瘤破裂的蛛網膜下腔出血病人。具統計，蛛網膜下腔出血后，腦血管痙攣的發生率達16%～66%，其發生時間，一般多發生于蛛網膜下腔出血后2～3天，7～10天達高峰，以后逐漸緩解。少數發生較晚(2周后)，或持續時間較長(達數周至1個月)。個別發生于30分鐘或1～2天內，即所謂急性腦血管痙攣。嚴重頭痛、嘔吐、頸項僵硬，查體出項腦膜刺激征陽性，腰椎穿刺檢查、腦CT、多譜勒或腦血管造影檢查可以確定診斷，本病病情嚴重，如不及時處理可以出現癱瘓或其他神經系統癥狀，甚至危及生命。但臨床上我們發現多數腦血管痙攣是慢性病程，病人反復頭痛、頭暈、記憶力下降、情緒失調、睡眠障礙、焦慮煩躁或出現抑郁癥狀，這就是我們在此闡述的慢性腦血管痙攣。病因病機：情緒波動，生氣激動，心理障礙，緊張壓力是發生腦血管痙攣最常見的原因，病人多數是學生，特別是高中高考學生，緊張的學習生活，睡眠時間不足，完全沒有放松的機會，最容易發生腦血管痙攣，失眠也可以引起腦血管痙攣。青年女性，腦力勞動者發病率相對較高。臨床表現：一、腦血管痙攣性頭暈的特點：頭暈呈持續性，也可以呈發作性，主要表現為旋轉性眩暈，頭暈發作時不敢活動，臥床不起，特別不能活動頭部，嚴重時伴惡心，劇烈嘔吐，或者伴隨耳鳴、頭鳴，呈持續性低音調的耳鳴或頭鳴，心情煩躁焦慮，或胸悶，心慌，氣短，呼吸緊迫感，頭腦不清晰，思維與記憶受影響。二、腦血管痙攣性頭痛的特點：持續性的頭痛、頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度。有的病人可有長年累月的持續性頭痛，病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多于不痛的時間。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人主訴顳側搏動性頭痛。病人多伴有煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀。預后轉歸：本病是功能性疾病，也就是說本病是由于各種因素引起的腦血管功能障礙，腦血管沒有實質性的損壞或病變，經過治療與放松是完全可以恢復的，病人多數是年輕人，自我調節能力比較好，所以預后良好，大多數病人可以痊愈。本病不會發生偏癱或精神病性異常。防治措施：(1)、合理膳食。建議多食新鮮蔬菜水果，少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶，食用黃色食品（如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等）黑木耳和燕麥片。(2)、適量運動。最好的運動是步行，掌握“三五七”的運動是很安全的。“三”指每天步行3公里，時間30分鐘以上；“五”指每周運動五次以上；“七”指運動后心率加年齡約170。這樣的運動量屬中等強度。此外，還可以根據個人的情況慢跑、俞迦、打太極拳、騎車、游泳等。有報道說，在運動量相當于步行或慢跑3公里者中，可以預防腦動脈硬化。(3)、戒煙限酒。吸煙的危害不容置疑，應下決心戒掉。如尚不能徹底戒煙，建議你每日吸煙限制在5支以內。可適量飲酒，建議飲少量紅葡萄酒，啤酒不宜超過300ml，白酒不宜超過25ml，決不可酗酒。(4)、心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最為關健。消除對疾病的顧慮，樹立正確的對待疾病的態度，保持平靜的心態和快樂的心境，避免情緒激動，幾乎可以拮抗所有的內外不利因素。