受涼后出現胃不舒服、嘔吐以及后續的腹瀉，可能是由胃腸型感冒、急性腸胃炎、飲食不當、腹部著涼、腸道菌群失調等原因引起的。 1.胃腸型感冒：病毒感染引起胃腸道功能紊亂，除了消化道癥狀，還可能有發熱、頭痛等。治療以對癥為主，可使用藿香正氣水、利巴韋林等。 2.急性腸胃炎：多因不潔飲食導致細菌感染，常有腹痛、腹瀉、嘔吐。需使用抗生素如諾氟沙星，以及蒙脫石散止瀉。 3.飲食不當：進食過多、過快或食物不易消化，加重胃腸負擔。調整飲食結構，必要時禁食。 4.腹部著涼：使胃腸道平滑肌收縮，影響消化功能。注意腹部保暖，可熱敷。 5.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等調節菌群。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、大便常規等，以明確病因，對癥治療。同時要注意休息，多喝水，避免脫水和電解質紊亂。

你好，你的情況很有可能是由于慢性腸炎引起的癥狀，建議首先就要注意休息，清淡飲食，平時多飲水，先服藥治療，比如服用氧氟沙星片和維生素b1和谷維素治療，不要吃辛辣和油炸食物，慢慢就會好起來的，祝你早日康復