乙肝患者要重拾快樂生活的信心，需要從正確認知疾病、規范治療、調整心態、健康生活、社交支持等方面著手。 1. 正確認知疾病：了解乙肝的傳播途徑、病情發展和治療前景。乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，經過規范治療可有效控制病情。 2. 規范治療：遵循醫囑進行抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等藥物。定期復查肝功能、乙肝病毒定量等指標。 3. 調整心態：保持樂觀積極的心態，避免過度焦慮和抑郁?？赏ㄟ^心理疏導、冥想、運動等方式緩解心理壓力。 4. 健康生活：保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。戒煙戒酒，適度運動，增強體質。 5. 社交支持：與家人、朋友分享感受，獲取他們的理解和支持。參加乙肝患者互助組織，交流經驗，增強信心。 總之，乙肝患者只要積極面對，采取科學的應對措施，完全能夠控制病情，恢復正常生活，重拾快樂和信心。

你好，乙肝患者要絕對禁酒，因為酒精在體內代謝會加重肝臟負擔，造成肝損害，這也是目前轉為肝硬化最常見的因素，所以是絕對不能喝的，乙肝只是表示你體內感染了乙肝病毒，但病情的輕重程度需要根據你的肝功能、DNA及彩超的檢查來判斷的，建議先明確具體病情再考慮治療的方案。

你乙肝病毒定量是陽性的，但是肝功能正常，就是攜帶者。你定期復查肝功能，不需要治療，不要喝酒，結婚的時候讓你的愛人查一下有沒有抗體，因為會通過性傳播。

你好，乙肝患者，首先應該保持心平氣和的，不能太過焦慮，應該多出去加強鍛煉，多接觸外界，參加集體活動是對病情很好的，如：籃球等多人運動，既加強了鍛煉，又能與人交流保持樂觀心態，對病情和心態的好轉都是很好的。

您好！乙肝患者應當遵循戒煙限酒基礎上進行治療，所以戒酒對乙肝病情發展起著很大的作用。至于您是否需要馬上治療，建議你全面檢查：乙肝五項、乙肝病毒量測定、肝功能和B超，根據結果制定治療方案。