脂肪肝患者除了少吃油膩食物和多運動外，還應注意飲食均衡、控制體重、規律作息、避免濫用藥物、定期復查等。 1. 飲食均衡：增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證蛋白質的充足，如瘦肉、魚類、豆類等。減少高糖、高鹽食物的攝取。 2. 控制體重：通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍內，有助于減輕脂肪肝。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復和代謝。 4. 避免濫用藥物：許多藥物都可能對肝臟造成損害，應在醫生指導下用藥。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔復查肝功能、彩超等，以便及時了解病情變化。 6. 保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響肝臟的正常功能。 總之，脂肪肝患者要從多方面入手，養成良好的生活習慣，積極配合醫生的治療和建議，促進肝臟健康。

肝功能不正常需要保護肝細胞,去脂藥物及抗氧化劑等治療,如維生素B,C,E,卵磷脂,肌苷,輔酶A,肝泰樂,以及降脂藥物等等.低脂飲食,增加蛋白質攝入,限糖攝入,同時要經常鍛煉,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做體操,游泳等,這類運動可以降脂減肥,促進肝內脂肪消退.

你好，控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。

脂肪肝對肝臟的損害是可逆的，但是你必須在生活中注意。建議你平時注意運動，少吃油膩食物，少飲酒。多吃蛋白質含量高以及高纖維的食物，可以暫時先不用吃藥。