渾身酸痛近一年伴腿沒勁、心臟劇跳可能由多種原因引起，如營養不良、缺乏運動、內分泌失調、心臟疾病、神經肌肉疾病等。 1. 營養不良：身體缺乏某些關鍵營養素，如維生素 D、鈣、鉀等，會影響肌肉和神經功能，導致渾身酸痛、無力。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、香蕉等，必要時服用維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片、氯化鉀緩釋片等。 2. 缺乏運動：長期運動量不足，肌肉會變得松弛無力，容易出現酸痛。應適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減緩，可出現上述癥狀。需完善甲狀腺功能檢查，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片治療。 4. 心臟疾病：心律失常、心肌缺血等可致心臟劇跳。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，根據具體情況使用美托洛爾、穩心顆粒等藥物。 5. 神經肌肉疾病：如重癥肌無力，會有肌肉無力表現。需進行相關抗體檢測，治療藥物有溴吡斯的明片等。 出現渾身酸痛、腿沒勁和心臟劇跳的癥狀，原因較為復雜。建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，以明確病因，采取針對性治療措施。

尿酸高要避免進食高嘌呤飲食,如動物內臟,骨髓,海味,蛤蟹等.肥胖患者應減少熱卡的攝取,降低體重.宜多飲水以利尿酸排出.避免過度勞累,緊張,飲酒,受冷,受濕及關節損傷等誘發因素.藥物治療主要有秋水仙堿,消炎止痛藥,丙磺舒,別嘌醇等.

這個很嚴重了,應該是痛風的表現,可以喝酸奶,不能吃海鮮,豆制品,