頭重、頭箍感、耳鳴、耳鼓、睡眠不好，且高血壓 170 - 179/98 - 99mmHg 持續一月余，有家族史及工作勞累、壓力大等因素。需要綜合考慮生活方式調整、藥物治療、心理調節等。 1. 疾病介紹：高血壓是一種常見的慢性病，長期血壓升高會損害心、腦、腎等重要臟器。工作壓力大、勞累、遺傳等都可能導致血壓升高。 2. 生活方式調整：保持充足睡眠，減輕工作壓力，規律作息，避免熬夜。飲食低鹽、低脂、低糖，增加蔬果攝入，適量運動，如散步、慢跑等。 3. 藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥，但需遵醫囑使用。 4. 心理調節：學會放松，如冥想、深呼吸、聽音樂等，緩解壓力，避免緊張焦慮情緒。 5. 定期檢查：定期測量血壓，了解血壓控制情況，還可檢查血脂、血糖、腎功能等，以便及時調整治療方案。 總之，對于這種情況，需要綜合調理，積極控制血壓，改善生活方式和心理狀態，定期復查，以減少并發癥的發生。

你好：目前高血壓還沒有特效藥治療,需終生服藥的.因為個體的差異每個人對降壓藥物的效果也不一樣,具體用藥還是要看病人具體的情況.一般建議服用長效的降壓藥,ACEI類（如：依那普利）或者鈣離子拮抗劑類（如：硝苯地平緩釋片）.前者有較好的保護心血管的功能,難降型的高血壓還可以加服利尿劑治療.同時飲食治療也很重要,飲食上要禁酒,低鹽（小于6克/天）低脂飲食,少吃動物脂肪及內臟,多吃粗纖維食物（如芹菜有很好的降壓效果),新鮮的蔬菜,水果,情緒不要激動,適當的運動,不要過度的勞累,保證充足的睡眠和良好的心態,定期監測血壓變化,

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

你好,需要用藥治療.降壓藥有很多種,都有其特點和適應癥,建議在醫生指導下結合你的情況用藥.平時注意清淡飲食,適量運動,放松心情.定期測量血壓,1-2周應至少測量一次,按時就醫.

高血壓，而且很高，入院血壓160/240.治療高血壓的藥很多，有5大類的藥物。一般都2到3種不同類的藥物合用，可以減少單一藥物劑量，另外減少副作用。服用什么藥治療可以找醫生開，每個醫生開的可能都不一樣，但也不會相差很遠。能夠控制你的血壓正常就是好，自己也要規律服藥。