長期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀，如失眠、怕冷、免疫力差、消化吸收不良、精神不佳等。這些癥狀可能與腎陰虛、腎陽虛、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等有關(guān)。 1. 腎陰虛：長期手淫過度可能損耗腎陰，導(dǎo)致陰虛火旺，出現(xiàn)手心發(fā)熱、口干、耳鳴、掉頭發(fā)等癥狀。可選用六味地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理。 2. 腎陽虛：過度手淫也可能損傷腎陽，造成怕冷、手腳冰涼、大便稀薄等。金匱腎氣丸、右歸丸等有一定幫助。 3. 氣血不足：頻繁手淫影響氣血生成，導(dǎo)致面色黃、疲倦、精神不集中。可考慮服用歸脾丸、八珍丸。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：會(huì)影響激素水平，出現(xiàn)痘痘、消化吸收不好等。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 5. 神經(jīng)衰弱：長期手淫可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致失眠、記憶力不好。可通過心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑用藥。 總之，長期手淫引起的身體不適需要綜合調(diào)理。首先要戒除不良習(xí)慣，保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這位朋友你好，你這情況可能是患了咽喉炎的原因，可吃些冬凌草片和二丁顆粒來治療。

您好，這種情況是感冒引起的。綜上所述，您可以口服感冒軟膠囊配合消炎藥進(jìn)行治療的，平時(shí)注意多飲水。

你可能有一些素體陽氣不足兼感風(fēng)寒一般陽氣不足之人白天情況好一些晚上陽氣入里導(dǎo)致的體表失溫若果再有感受風(fēng)寒的話更明顯一些又寒郁化熱的可能醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，有無外感，日常體質(zhì)以及睡眠作息如何

這個(gè)一般是有感冒的現(xiàn)像，吃一些慢嚴(yán)舒寧沖劑和龍膽瀉肝丸就會(huì)好的。