青少年尋常型牛皮癬的科學治療，需要綜合考慮多方面因素，包括合理用藥、生活習慣、心理調節、物理治療以及定期復查等。 1.合理用藥：可使用糖皮質激素類藥物如糠酸莫米松乳膏、鈣調神經磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏等。用藥需遵醫囑，避免自行增減藥量。 2.生活習慣：保持規律作息，保證充足睡眠。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。注意皮膚清潔，避免搔抓刺激皮損。 3.心理調節：青少年可能因牛皮癬產生心理壓力，家長和老師要關注其心理狀態，鼓勵積極面對，必要時尋求心理醫生幫助。 4.物理治療：窄譜中波紫外線照射等物理治療方法，對部分患者有一定效果，但需在專業醫生指導下進行。 5.定期復查：按照醫生建議定期復診，以便及時調整治療方案，監測病情變化。 總之，青少年尋常型牛皮癬的治療需要患者、家長和醫生共同努力，采取綜合治療措施，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好，現在有的醫院都是建議患者服用藥物的，而且藥物是現在治療牛皮癬普遍的方法，藥物見效快但是藥物里面都是含有激素的，長期服用對身體副作用比較大，患者使用紫外線光動能照射牛皮癬可以有效的抵抗牛皮癬的復發，對身體沒有任何副作用，直接照射皮膚表層，抑制病菌因子，增強機體免疫力，建議患者使用紫外線光動能照射牛皮癬，希望患者早日康復