吃六味地黃丸對于祛斑可能有一定輔助作用，但不能單純依靠它來祛斑。祛斑需要綜合考慮多種因素，如色斑類型、個人體質、生活習慣、防曬措施、治療方法等。 1. 色斑類型：不同類型的色斑形成原因不同。如曬斑主要由紫外線照射引起；黃褐斑與內分泌、妊娠、口服避孕藥等有關；雀斑多為遺傳因素。 2. 個人體質：個體的新陳代謝、內分泌調節能力存在差異。有些人的身體對藥物的反應較好，而有些人則不明顯。 3. 生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡等不良生活習慣會影響皮膚狀態，加重色斑。 4. 防曬措施：紫外線是導致色斑加重的重要因素，做好防曬能有效預防和減輕色斑。 5. 治療方法：除了藥物，激光治療、光子嫩膚等醫美手段對祛斑也有較好效果。 總之，祛斑不能只寄希望于吃六味地黃丸，需要綜合調理。在考慮祛斑方法時，建議先咨詢醫生，了解自身色斑情況，選擇合適的治療方案。

效果不明顯的，長斑的原因很多，一般是由于體內雌激素過多，加之太陽照射致色素沉著所致，建議尋求專業中醫師辯證論治，并注意飲食清淡、養成良好的作息時間、多吃果蔬、出門攜帶太陽傘！祝身體健康！