子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤。對于一公分的子宮肌瘤，治療方法包括定期復查、藥物治療、手術治療等。無激素補品方面，可選擇富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物。 1. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察肌瘤的大小、數量、位置變化。 2. 藥物治療：若肌瘤引起月經過多等癥狀，可在醫生指導下使用促性腺激素釋放激素類似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等；或使用米非司酮等藥物。 3. 手術治療：如果肌瘤增長迅速、出現惡變傾向或引起嚴重癥狀，可能需要手術，如肌瘤切除術、子宮切除術。 4. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維。 5. 無激素補品選擇：可食用瘦肉、魚類、蛋類等補充蛋白質；食用堅果類，如杏仁、核桃等補充礦物質。 總之，一公分的子宮肌瘤一般無需過度緊張，但要重視定期復查。在補品選擇上，應以天然、無激素的食物為主。同時，治療方案應根據個體情況，在醫生的指導下進行選擇。

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數表現為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。本病確切病因不明，現代西醫學采取性激素或手術治療。

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤,肌瘤小,如無癥狀,不需要治療.如果肌瘤大，且影響月經，導致經量過多，貧血等，要手術治療。你的肌瘤很小,如無月經過多癥狀,不需要治療.建議半年到一年復查.另外一般認為子宮肌瘤形成與體內過多的雌激素有關。故尤其要慎用補品。培養良好的飲食習慣,對子宮肌瘤有一定的抑制作用.子宮肌瘤的飲食其他注意事項：1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發物.2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料.3,禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品.4,多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等.女性要多食海藻類食物。

根據你上述的情況考慮是子宮肌瘤，一般小于5cm和沒有癥狀的情況，建議保守治療的，但是要定期復查，如有異常要及時手術治療的，建議你最好去專業的婦科就診，在醫生的指導下對癥治療。

您好，一般子宮肌瘤超過5.0cm需要進行手術，但具體的治療方案需要根據個人年齡，臨床表現情況及內分泌情況來確定。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品