背部兩側肋骨漲痛感持續一個月左右，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、肝膽疾病、胸椎病變等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可導致背部肌肉緊張、痙攣，引起肋骨兩側脹痛。應注意休息，適當進行熱敷、按摩等物理治療。 2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、創傷等因素，肋軟骨出現炎癥，表現為肋骨疼痛、腫脹。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，產生胸痛，有時可牽涉到背部肋骨。治療通常包括抗生素應用、止痛處理等。 4. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，疼痛可能放射至背部肋骨區域。需要針對病因進行治療，如手術取石、抗感染等。 5. 胸椎病變：胸椎骨質增生、椎間盤突出等，壓迫神經，導致肋骨區域疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 總之，背部兩側肋骨漲痛的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經炎,肋軟骨炎的可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現象的.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.