牛皮癬患者在生活中要注意飲食、皮膚護理、心理調節、避免感染、規律作息等。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。可多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質。 2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，防止皮膚破損引發感染。洗澡時水溫不宜過高，使用溫和的沐浴產品。 3. 心理調節：保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4. 避免感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，一旦患病要及時治療。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 6. 適度運動：適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 7. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒可能會加重病情，應盡量避免。 總之，牛皮癬患者在日常生活中注意上述多個方面，有助于控制病情，提高生活質量。但如果病情加重或出現新的癥狀，應及時就醫。

許多牛皮癬患者都認為洗澡次數越多，皮損消退的就越快。其實牛皮癬患者洗浴注意不要過于頻繁，以每周到三次為宜，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好，通常能明顯縮短治愈的時間。洗浴的程度最大應以不刺激皮損，患者不感覺疲勞、無不適感為度，以免因洗澡方法不當，從而加重牛皮癬的病情。另外，牛皮癬患者洗澡時也要控制好水溫，一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35～39℃之間。對于牛皮癬這種皮膚疾病一定要有正確的認識。牛皮癬這種皮膚疾病典型的發病特點就是治療期較長，在身體出現問題的時候，要積極并及時的去正規醫院檢查和治療，避免疾病的惡化。此外生活中的誘發因素也較多，所以，在日常生活中做好飲食和個人衛生等方面的預防保健工作尤其重要。在身體出現問題的時候，要積極并及時的去正規醫院檢查和治療，避免疾病的惡化。

成都哪家醫院治療牛皮癬效果好??得了牛皮癬要注意選擇正規的醫院進行檢查和治療，因為正規的專科醫院擁有更專業的設備和護理，在治療牛皮癬上比普通醫院更具有優勢，能防止患者花冤枉錢。在日常生活上要注意；忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息，多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。同時還要注意的事情是要正確的對待牛皮癬，牛皮癬治療是一個長期艱巨的任務，患者要注意堅持不懈的治療，養成良好的生活習慣，積極預防治療，早日康復。

牛皮癬是種慢性炎癥性皮膚病，雖然病因不完全清楚，但是臨床觀察和實驗室證實都證實，銀屑病不是感染性疾病，決不會傳染。但是牛皮癬是與遺傳有關的，并且是多基因遺傳方式，所以遺傳幾率非常小的。牛皮癬是一種健康人的疾病，所以不要擔心又大的損害，它也與情緒因素有關，所以保持舒暢的心情對治療是有很大的幫助的。平時還需多參加戶外鍛煉，提高免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果，牛奶豆漿雞蛋等富含維生素和蛋白質的食物。

精神過渡緊張可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應盡量操控情緒，維持寧靜心情，保證充足的睡眠時間。由于工作壓力大、休息不好，精神過渡緊張造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過渡以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏反抗力，從而導致牛皮癬發病和復發過渡的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因占其它誘因之首。想要更好的防范牛皮癬，必然要學會輕松生活。患者應該保持良好的飲食習慣，注意飲食禁忌，避免飲食不當導致病情的加重。合理營養的搭配飲食對牛皮癬的治療是非常有幫助的。