眼睛出現干澀酸痛、怕光、易疲勞的癥狀，可能是用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎等原因引起的。 1.用眼過度：長時間使用電腦、手機等電子設備，或在光線不佳的環境中用眼，會導致眼睛疲勞、干澀、怕光。應注意合理用眼，每間隔一段時間休息一下。 2.干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發過快等會引發干眼癥，出現上述癥狀。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.結膜炎：細菌、病毒感染或過敏等可導致結膜炎，除了眼睛不適，還可能有眼紅、分泌物增多。需根據病因使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）、抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）或抗過敏滴眼液（如色甘酸鈉滴眼液）。 4.角膜炎：外傷、感染等因素易引發角膜炎，癥狀較嚴重，還可能影響視力。治療常使用抗生素、抗病毒藥物等。 5.虹膜睫狀體炎：自身免疫性疾病等可引起，常伴有眼痛、視力下降。需使用散瞳藥（如阿托品滴眼液）和糖皮質激素滴眼液（如地塞米松滴眼液）。 眼睛出現這些癥狀不可忽視，應注意眼部休息，如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院眼科就診，明確病因后進行針對性治療。用藥需遵醫囑。

你好,你的情況考慮是有干眼癥的可能應多吃些胡蘿卜,白菜,豆芽,豆腐,紅棗,橘子以及牛奶,雞蛋,動物肝臟,瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質.而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質.綠茶抗輻射作用專家認為,平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用.此外,茶葉中含有胡蘿卜素,它在腸壁和肝臟的作用下,可以轉變為維生素A.而維生素A具有滋養眼睛,緩解眼睛疲勞,預防夜盲癥的作用.