您好，指導意見：你這個情況有可能是一個飲食不當，或者說，吃了一些辛辣或者油膩的食物，導致的一個便秘，我建議你現在可以用點開塞露，先把大便給捅出來，平時要多吃點高纖維素的食物，多喝熱水，加強體育鍛煉。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

你好，分析上述情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，你可以外用開塞露可以幫助緩解癥狀，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

排大便困難，首先得多吃含纖維素多的食物，蔬菜瓜果。藥物可以吃點蘆薈膠囊，或者麻仁潤腸丸，三黃片，或者果導片吃一種就可以

你好，這個一般的便秘多事由于飲食不潔或則是上火以及肝經濕熱的原因導致的一般的是可以木香順氣丸或者是保和丸之類的藥物建議平時注意自己的額飲食，不吃辛辣食物或者是刺激性的食物