頸椎病多年且出現腰酸背痛、小腿按壓痛，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、神經受壓、腰椎間盤突出、血管問題等導致。 1. 不良姿勢：長期低頭、彎腰等不良姿勢，使頸椎、腰椎及周圍肌肉受力不均，易引發疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動。 2. 肌肉勞損：頸肩、腰部及小腿肌肉過度勞累，產生無菌性炎癥，引起疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 神經受壓：頸椎病變可能壓迫神經，導致放射性疼痛，累及腰部和小腿。需進行物理治療或藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤刺激神經根，引起腰酸背痛和下肢放射性疼痛。嚴重時可能需要手術治療。 5. 血管問題：下肢血管病變，如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，按壓時疼痛。可穿戴彈力襪，必要時藥物治療，如邁之靈片等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。您可以先試試藥物治療，西藥在治療中可起到輔助的對癥治療作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），血管擴張劑及中草藥等，對癥狀的緩解有一定的效果。中藥對本病的治療可起到對因治療作用，常用中藥外敷，如立正消痛貼。如果藥物治療效果不佳建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療，祝您早日康復！

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等