肩胛骨痛及周圍皮膚接觸性疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經受壓、外傷等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，會導致肌肉疲勞和損傷，引發疼痛。治療上，可通過休息、熱敷、按摩等緩解，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織的炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。治療包括肩部鍛煉、物理治療，如超短波、紅外線等，藥物可選擇美洛昔康、塞來昔布等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起肩部放射性疼痛。治療以改善頸椎姿勢、牽引治療為主，必要時服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 4. 神經受壓：如胸廓出口綜合征等，導致神經受壓產生疼痛。治療需解除神經受壓，可采用手術或保守治療，藥物可使用加巴噴丁、普瑞巴林等。 5. 外傷：肩部受傷，如撞擊、拉傷等，會引起疼痛。輕度外傷可通過休息和冷敷處理，嚴重時可能需要手術治療。 出現肩胛骨痛及周圍皮膚接觸性疼，應注意休息，避免加重病情。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。