懷孕2個(gè)月反應(yīng)重時(shí)喝孕婦奶粉有一定好處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)腸胃、補(bǔ)充微量元素等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：孕婦奶粉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，像蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕婦自身健康以及胎兒發(fā)育非常重要。 2.補(bǔ)充能量：孕期嘔吐吃不下東西容易能量不足，孕婦奶粉能提供一定的能量，維持孕婦日常活動(dòng)需求。 3.補(bǔ)充水分：嘔吐可能導(dǎo)致水分丟失，奶粉沖調(diào)后可以補(bǔ)充水分，防止脫水情況發(fā)生。 4.調(diào)節(jié)腸胃：部分孕婦奶粉含有益生菌等成分，有助于調(diào)節(jié)腸胃功能，改善孕期腸胃不適。 5.補(bǔ)充微量元素：其中的鈣、鐵、鋅等微量元素，能滿足孕期特殊的營(yíng)養(yǎng)需求，例如鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育，鐵可預(yù)防孕婦貧血等。 懷孕2個(gè)月反應(yīng)重時(shí)，孕婦奶粉是一種較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，但不能完全替代正常飲食，仍需盡量攝入多種食物以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

在懷孕后期，可以多喝牛奶的，可以補(bǔ)充維生素和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)母體健康和胎兒發(fā)育有好處的。

目前市面上有專門(mén)為準(zhǔn)媽媽配制的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營(yíng)養(yǎng)素，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要。選購(gòu)的話建議選擇那些大品牌，產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠，比較有保證

牛奶是最接近人體天然需要的食品，是人類最好的食品，所以在每天的飲食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕婦更應(yīng)該每天要保證喝一杯牛奶，能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處：　　1、牛奶中酪氨酸能促進(jìn)快樂(lè)激素大量增加；　　2、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，可使皮膚光滑；　　3、牛奶中的維生素可提高視力；　　4、睡前喝牛奶有催眠作用；　　5牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼的生長(zhǎng)；　　6、酸奶和脫脂乳可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

目前市面上有專門(mén)為準(zhǔn)媽媽配制的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營(yíng)養(yǎng)素，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要。選購(gòu)的話建議選擇那些大品牌，產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠，比較有保證。安滿Anmum，雅培，美贊臣，雀巢，惠氏，多美滋，貝因美這些牌子的孕婦奶粉就都是比較不錯(cuò)的