你好，坐骨神經(jīng)痛，需要拍片確診的。平常姿勢不對會加重的。平常不要彎腰過多，不要久坐，要注意日常的生活姿勢。平常可以服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，布洛芬緩解疼痛，可以做一下針灸，干擾電治療。平常多食用牛奶，牛肉，豆類等高鈣高蛋白的食物。可以在專業(yè)的康復師指導下進行康復功能鍛煉。

你好。坐骨神經(jīng)痛多發(fā)于單側(cè),夜間加重,咳嗽,大便時加重.坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.原發(fā)性的主要是由于坐骨神經(jīng)炎癥病變引起;繼發(fā)性的則多由腰椎間盤突出癥,腰椎增生,腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔,椎管內(nèi)病變引起.患者除避免著涼外,適當加強腰腿部功能鍛煉會獲得良好效果.此外還需要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動.運動后要注意保護腰部和患肢,內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼,受風.

長時間的這樣的話，建議您來醫(yī)院做一個檢查，看會不會是因為腰間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等導致的壓迫坐骨神經(jīng)等導致的，可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)介入治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。具體的情況還需要檢查以后確定，檢查以后醫(yī)院會幫您做相應的治療安排。