這位 26 歲男性的 Holter 檢查結果顯示有一定的心律失常表現，但整體情況不算嚴重。竇性心律平均 87 次/分，有最慢 49 次/分和最快 141 次/分，房性早搏 12 次/24h 及相關情況，室性早搏 1 次/24h，活動后 ST-T 改變。 1. 竇性心律：正常情況下，心臟由竇房結主導節律，平均 87 次/分在正常范圍。最慢 49 次/分和最快 141 次/分，可能與睡眠、活動等有關。 2. 房性早搏：12 次/24h 及成對房早 1 次/24h 伴室內差異性傳導 1 次/24h，數量較少，可能由勞累、緊張、飲酒等引起。 3. 室性早搏：1 次/24h 屬于偶發性，一般不具有嚴重意義，需觀察是否有進展。 4. 最長 R-R 間期：1.36 秒，通常不引起明顯癥狀，但需警惕心臟傳導系統問題。 5. 活動后 ST-T 改變：提示可能存在心肌缺血，但也可能是生理性的，需結合癥狀進一步判斷。 綜合來看，目前心臟狀況不算嚴重，但仍需進一步觀察，注意休息，避免勞累和劇烈運動。如有心慌、胸悶等不適，及時就醫。必要時可完善心臟彩超等檢查。

沒有確診前不要擅自用藥,要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一個好的心態.