童年與狗的不當(dāng)接觸致心理困擾如何解決
童年大概13至14歲時偶然看見父母的性活動,那時不懂好奇,就幻想著,一天晚上睡覺抱著狗狗的,不自覺的就跟自家的狗狗玩起雞雞游戲,現(xiàn)在想起好自卑好困惑,覺得見不得人,嚴(yán)重影響我的正常生活
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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童年時期與狗的不當(dāng)接觸留下心理陰影,產(chǎn)生自卑和困惑,影響正常生活。這涉及心理認(rèn)知、道德觀念、情感調(diào)節(jié)、社會壓力以及自我認(rèn)同等方面。 1.心理認(rèn)知:當(dāng)時年幼,對性知識缺乏了解,導(dǎo)致行為偏差。隨著成長,應(yīng)通過學(xué)習(xí)正確的性知識,糾正錯誤認(rèn)知。 2.道德觀念:這種行為違背了道德規(guī)范,意識到錯誤后,要加強(qiáng)道德修養(yǎng),樹立正確的價值觀。 3.情感調(diào)節(jié):產(chǎn)生的自卑和困惑是負(fù)面情緒,需學(xué)會情緒管理,如通過運動、冥想等方式緩解。 4.社會壓力:擔(dān)心被他人知曉而承受社會壓力,應(yīng)明白過去的錯誤已無法改變,重要的是當(dāng)下積極面對。 5.自我認(rèn)同:要接受曾經(jīng)的自己,認(rèn)識到每個人都可能犯錯,關(guān)鍵是從中成長,重建自信和積極的自我認(rèn)同。 總之,過去的經(jīng)歷無法改變,但可以通過不斷地自我提升和心理調(diào)整,逐漸擺脫陰影,重新回歸正常生活。要相信自己有能力克服困難,迎接美好的未來。
2025-02-27 03:04
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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很正常的,過去的就讓它過去吧,希望你能把握好現(xiàn)在,不要對性恐懼。希望對你有幫助。
2016-01-01 09:11
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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對性的好奇或者認(rèn)知偏差!這個東西你越想忘記恐怕越難!不如采取別的辦法比如陽性強(qiáng)化療法或者轉(zhuǎn)移!有時間的話來在線咨詢吧!能說的詳細(xì)點醫(yī)生詢問:這件事你總能想起嗎?多長時間了?~~~~~
2016-01-01 08:53
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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不是正常不正常的問題。那時你太小了,可以忘了那件事
2016-01-01 08:46
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,童年的事情的話,現(xiàn)在看上去都沒什么了。童年的那個時候,得看你那個時候的心態(tài)了,建議你自己不必在意了,畢竟都已經(jīng)過去了,自己太在意反而會引起不好。
2016-01-01 05:59
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