淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，病因多樣，如幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣、精神壓力等。治療方法包括藥物治療、調整飲食、改善生活方式等。 1. 藥物治療：可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，減輕胃內燒灼感；鋁碳酸鎂中和胃酸，保護胃黏膜；莫沙必利促進胃腸蠕動，改善消化不良。但用藥需遵醫囑。 2. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入。規律進食，少量多餐。 3. 生活方式：保持良好的作息，避免熬夜。適度運動，增強體質。 4. 情緒管理：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查胃鏡，了解病情變化。 淺表性胃炎雖常見，但也需重視。通過綜合治療和自我管理，多數患者癥狀可得到有效控制。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

這種情況建議清淡飲食，三餐定時定量，不要吃生冷及刺激性食物，藥物可以用莫沙必利、雷貝拉唑和達喜等治療。

從您描述的情況你看，有淺表性的胃炎，有胃酸胃脹等情況，這個說明有胃酸分泌過多的情況存在，而您僅僅服用了膠體膠鉍，這個是不行的，只能起到一定的保護胃粘膜的作用，而不能真正減少胃酸對胃粘膜的損傷，您現在的癥狀是由于病情加重所導致的，需要積極治療的。您的情況，除了服用現有的藥物以外，建議再服用一些抑制胃酸的藥物一同治療，如奧美拉唑或者雷貝拉唑等，這樣效果會好的多的。