平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中藥調理.同時可用以下方案進行食補：　　1.進補原則早餐要營養充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點新鮮水果.2.食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等；還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.

一般的滴眼液就可以，做眼保健操是關鍵滴眼液的作用都差不多推薦使用珍視明建議勤做眼保健操

長時間用眼，可以導致視力疲勞狀態，可以使用珍視明滴眼液等。但關鍵是要減少用眼時間，每次用眼時間要控制在一小時以內。間歇期做穴位按摩，望遠，旋轉眼球等調節。