根據你描述的情況，你這個情況，應該是植物神經功能紊亂的情況，與你情緒變化，精神緊張壓力大，勞累等有關系建議你應該是注意進行體育鍛煉，增強體質，避免受涼，多喝水，清淡飲食，吃易消化食物，多吃五谷雜糧，蔬菜，水果，可以應用谷維素，甲鈷胺，六味地黃丸治療

健康指導：一出汗就是后腦勺濕濕的，建議食動結合調整生活規(guī)律，最為科學，從而促進機體回復。同時建議飲食多以易消化吸收的食物為佳，粗細糧搭配，注意定時、定量、定質，多吃富含維生素、礦物質，纖維素，蛋白質食物。 少采用燒烤等方式；避免吃生冷食物、濃茶等少吃；忌食刺激性食物；如辣椒、羊肉、狗肉等少食；

你好!可能是氣虛,需要中藥治療,使用黃芪泡茶喝.

你好！你的癥狀考慮為是由于體質虛弱、腎陰虛引起的可能性比較大。建議你平時多吃些營養(yǎng)豐富的食物，要注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力，也可以服用六味地黃丸來調理。

健康指導：您好：根據您對癥狀的描述進行分析，您是缺乏營養(yǎng)素鈣出現(xiàn)的癥狀。鈣是人體不可缺少的營養(yǎng)素，具有促進骨骼的正常發(fā)育，調節(jié)神經與肌肉的正常興奮性。如果缺乏就會表現(xiàn)出愛出汗，愛激動，抽筋，腿痛等現(xiàn)象，建議您適當補充即可。