腳后跟疼痛可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、外傷、脂肪墊萎縮等引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.跟骨骨刺：是由于骨膜受損，骨質過度增生形成，可通過拍片確診。治療以休息、理療、貼敷膏藥為主。
2.足底筋膜炎：長時間行走或站立導致足底筋膜損傷，引發疼痛。需減少活動，熱敷、按摩可緩解。
3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷所致，表現為足跟上方疼痛。治療包括休息、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬。
4.外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷。輕者休息可恢復，重者可能需手術。
5.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊變薄，緩沖作用減弱。可使用鞋墊增加緩沖。
腳后跟疼痛原因多樣，若疼痛持續或加重，應及時到正規醫院骨科就診。

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