腹部型肥胖又叫蘋果型身材是一種非常臨產上比較常見的肥胖癥狀，不用太擔心。你好，這個疾病的形成和愛吃東西有直接的關系，通常和吃的比較多，長時間坐著，多吃辛辣食物多喝酒有關。

你好，腹部型肥胖也叫蘋果形身材，大多數由不正確的飲食及缺乏運動所致，也與女性的雌性激素分泌失調有關。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要1、應避免吃油膩食物和吃過多的零食，少食油炸食品，少吃鹽，盡量減少吃點心和加餐，控制食欲，七分飽即可。同時還要食用些如瘦肉以及新鮮的蔬菜和水果之類食物。此外，還要經常參加些體育活動。

健康指導：一般腹部肥胖多是由于飯后不運動直接坐下導致的，有條件可以嘗試瑜伽訓練，可以有特定的動作減去肚子上的贅肉如果有肥胖，可以減肥的方法有很多，中藥、針灸、節(jié)食、運動、減肥藥物等方法，不建議嘗試減肥藥物通過使人腹瀉來減肥，這樣對于人體元氣的損傷是比較大的，容易導致營養(yǎng)不良、低血糖和失水過多

你好，你的這種情況可能是由于運動量過少或能量攝入過多導致的營養(yǎng)過剩，從而引起皮下脂肪堆積，形成贅肉。放松心情，保持良好的生活方式，減肥要講科學貴在堅持，飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，堅持科學鍛煉。