尿酸高的話一定要注意不能吃含蛋白質高的食物比如說豆制品雞蛋包括瘦肉都不能多吃的更不能飲酒要多吃青菜飲食要清淡多喝水利于尿酸的排泄另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高有的疾病是可以引起尿酸高的解決了原發病癥尿酸也會自動降下來的要服用降尿酸的藥物比如丙磺舒等希望你早日康復!尿酸高的防治尿酸高很可能引起痛風病因此以預防痛風病為首任.如果身體僅是尿酸高那么可以通過飲食調理.1.多喝水每日保持1500～3000毫升少量多次喝完以助尿酸排出.2.禁酒酒精易使體內乳酸堆積對尿酸排出有抑制作用易誘發痛風；嚴格戒酒啤酒加海鮮絕對禁止.啤酒本身含有酒精會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中會產生一些物質使尿酸增高.海鮮含嘌呤和蛋白質大量攝入蛋白質會使我們人體處于一種微酸的環境這樣會促進尿酸結晶的形成；另外短期大量攝入海鮮大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高再喝酒影響排泄.3.避免大量進食高嘌呤食物像花生牛肉豬肉海鮮如動物的內臟沙丁魚金槍魚豆類及發酵食物等；魚蝦類鮮肉豌豆菠菜酒等!避免吃燉肉或鹵肉.4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右動物內臟心肝腸腎腦和肉湯等以及沙丁魚蝦貝等海鮮都應少吃.蛋白質以牛奶雞蛋為主.5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量少吃鹽每天應該限制在2克至5克以內.6.每日的飲食結構中以碳水化合物為主碳水化合物可促進尿酸排出可選用精白米富強粉玉米饅頭面條等.7.避免過度勞累緊張受寒關節損傷等誘發因素；8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.9.少吃脂肪因脂肪可減少尿酸排出.10.藥物治療可降低血尿酸水平減少痛風的急性發作防止痛風石的形成減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg每日一次有時也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上繼發性者多用別嘌呤醇治療原發性可用苯溴馬龍治療同時大量飲水口服碳酸氫鈉.四尿酸高不怕僅尿酸高而無別的癥狀那么完全不用擔心只要稍注意飲食即可.即使高尿酸血癥同樣是可以防治的.據對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調查減少一半飲酒量堅持以蔬菜為主的飲食調養三個月后這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升.由此看來養成良好的飲食習慣無疑是預防高尿酸血癥最為行之有效的方法.

尿酸400不一定是痛風還有其他可能.在細胞增殖周期快核酸分解代謝增加時如白血病及其他惡性腫瘤多發性骨髓瘤真性紅細胞增多癥等血清尿酸值常見增高.在腎功能減退時常伴有血清尿酸增高.尿酸是人體嘌呤代謝產物.正常人體尿液中產物主要為尿素含少量尿酸.我們體內的老舊細胞還有食物尤其是富含嘌呤的食物（如動物內臟海鮮等）在體內新陳代謝過程中其分解產物就有嘌呤.體內產生嘌呤后會在肝臟中合成為尿酸.大部分尿酸經腎臟隨尿液排出體外少部分通過糞便和汗液排出.生活護理：痛風患者飲食：1.少吃動物內臟（肝腎骨髓）及沙丁魚蟹蝦菠菜大腸等；2.多吃蔬菜海帶等3.要低脂飲食少飲白酒忌飲啤酒多飲水.

你好如果只是尿酸高而并沒有關節疼痛的癥狀那么就是高尿酸血癥如果出現了關節疼痛的癥狀的話那么則需要考慮痛風的診斷尿酸高首先就要降尿酸治療可以選擇別嘌醇飲食中注意低嘌呤飲食因為嘌呤在體內代謝后就生成了尿酸即以下食物不能吃：動物內臟堅果破濃湯海鮮

尿酸是嘌呤的代謝產物長期尿酸高的話可能會引發痛風不過你的尿酸值是偏高一點不是很高建議再復查.同時應該注意要少吃動物內臟及沙丁魚蝦等要低脂飲食少喝酒尤其是啤酒多喝水多排尿.

.尿酸如果很高就可以診斷是痛風了原因有很多其中飲食中嘌呤攝入是一個方面.2.食療的原則是低能量低嘌呤低脂肪低蛋白質多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪蛋白質碳水化合物食品嚴格進行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素纖維素及維生素3.呵呵凍豆腐當然也屬于豆腐了.豆類的嘌呤都很高如果實在是很像吃豆制品可以選用精制的豆制品這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄.4.不要喝醋相反可以多喝些蘇打水一類的堿性水.加速尿酸的排泄.5.平時還是要注意多加強鍛煉改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等)均衡合理的飲食勞逸結合.另外真有問題還是應該去醫院看醫生.在飲食上痛風病人和血尿酸偏高人員應：一多吃堿性食物如海帶白菜芹菜黃瓜蘋果蕃茄包心菜蘿卜胡蘿卜等蔬果.尿酸在堿性的環境里溶解度較大較不容易沉淀也較容易排出體外.二節制高嘌呤食物：各種動物內臟魚子蟹黃貝類沙丁魚比目魚鮪魚鮑魚肉類蝦子豌豆黃豆類扁豆及其他豆類香菇洋菇啤酒和發酵食品菠菜蘆筍等.三蘋果醋加蜜糖.這是西方傳統的治療方法經多項臨床測試證明有效.蘋果醋含有果膠維他命礦物質（磷和鉀）及酵素.蘋果醋的酸性成份具殺菌功效有助排除關節血管及器官的毒素.經常飲用能調節血壓通血管降膽固醇亦有助治療關節炎及痛風癥.飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內調勻飲用.四痛風患者的食療方薏仁粥：取適量的薏仁和白米兩者的比例約為三比一薏仁先用水浸泡四五個鐘頭白米浸泡三十分鐘然后兩者混合加水一起熬煮成粥.冬瓜湯：取冬瓜三百克（不連皮）紅棗五六顆姜絲少許.先用油將姜絲爆香然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中加水及適量的調味料煮成湯.五養成多喝水的習慣.多喝水能促進尿酸鹽排出.若喝水少又流汗多的話得痛風的機率會較高.建議心腎功能好的人每日應飲水3000cc.六多吃高鉀質食物如香蕉西蘭花西芹等.鉀質可減少尿酸沉淀有助將尿酸排出體外.七不可喝酒.酒的代謝產物為乳酸.乳酸會腎臟內抑制尿酸的排泄使得血尿酸值升高.而飲酒過量常飲起痛風的急性發作尤其是烈性酒香檳酒啤酒及紹興酒.八濃咖啡濃茶及強烈調味品或辣料做成的濃湯會興奮神經系統而可能誘使痛風急性發作所以也不宜多喝.