肝內(nèi)積聚的脂質(zhì)依病因不同可以是三酰甘油脂肪酸磷脂或膽固醇酯等其中以三酰甘油為多根據(jù)脂肪含量將脂肪肝分為輕型(含脂肪5%～10%)中型(含脂肪10%～25%)重型(含脂肪25%～50%或>30%)三型脂肪肝是一個(gè)常見的臨床現(xiàn)象并不是一個(gè)獨(dú)立疾病包括脂肪變性脂肪肝炎和肝硬化等病理改變脂肪肝屬可逆性疾病早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常1積極控制原發(fā)病2調(diào)整飲食糾正營(yíng)養(yǎng)失衡多吃菜少吃肉3堅(jiān)持鍛煉維持理想體重邁開腿多運(yùn)動(dòng)4維持相對(duì)正常的血脂血糖水平5糾正不良行為不煙不酒大吃大喝等6保肝祛脂抗肝纖維化類藥物促進(jìn)肝內(nèi)脂質(zhì)排泄防止肝細(xì)胞壞死炎癥及纖維化

脂肪肝是當(dāng)今時(shí)髦病，多與飲酒，過食肥膩美味相關(guān)。其他原因的脂肪肝也不少。你的轉(zhuǎn)氨酶還有輕度升高，建議加用維生素c,肝得健等西藥，注意飲食清淡，精神愉快，會(huì)逐步康復(fù)。

脂肪肝原因很多首先需明確脂肪肝的原因如果是飲酒引起酒精性脂肪肝首選戒酒如果是生活方式問題可考慮調(diào)整你的生活方式如多運(yùn)動(dòng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)不要長(zhǎng)久坐位適度走動(dòng)