你好，如果想維持生活中不長痘的話一定要注意保持良好的生活習慣，平時吃東西應該清淡飲食，戒糖戒奶，忌辛辣刺激生冷食物，這些對皮膚對消化道都是十分有刺激性的，要做好臉部清潔工作，勤更換被套枕頭套，洗臉的毛巾要經常放在太陽底下暴曬，保持衛生，不要熬夜。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛]導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試

痤瘡診斷依據：1.青春期男女多見；2.皮損主要分布于面部、前胸和背部，為粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫或疤痕等；3.大多數患者在３０歲以下逐漸痊愈。治療原則：一、全身治療1.抗生素類；2.維甲酸類；3.內分泌療法；4.微量元素療法；5.氨苯楓。二、局部治療：目的為消炎、殺菌、去脂。三、物理治療。用藥原則：1.臨床表現以感染為主的應首選抗生素；2.性激素類僅用于嚴重的病或對其他治療效果不好的患者，不能作為常規治療；3.對于嚴重結節、囊腫性損害皮質類固醇激素可減輕其炎癥反應，因其本身也可引起痤瘡損害，當前多主張與女性激素或抗雄激素聯合應用，效果更好，或用氨苯楓治療。

你好，這樣的情況建議使用白芷粉敷臉，一周三次，每次15分鐘即可，可以有效改善痤瘡癥狀。