如何排宿便胃消化慢，排便不穩定，緊張就排...
2016-01-03 20:13
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如何排宿便胃消化慢，排便不穩定，緊張就排？胃消化慢，排便不穩定，緊張就排不出，總感覺排便排得不干凈。
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。
2016-01-04 10:38
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