您好~1、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過1800千卡，女子不超過1500千卡；2、絕對禁酒，最好禁煙；冬天來了，不僅要做好保暖措施，保肝也很重要。推薦：肝病冬季食療配方3、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油，少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內。

脂肪肝的主要表現為食欲不振、疲乏、惡心等癥狀，嚴重者可有肝區隱痛的癥狀，是由于肝細胞內脂肪堆積過多所致。在生活中，飲食方面要多吃蔬菜水果，禁酒，少吃脂肪多的食品，早期及時發現治療是可以治愈的，一般可以通過相關的藥物治療，建議在醫生的具體指導下配合治療。

脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積，脂肪肝患者在飲食上一定要注意，我叔叔也是得了脂肪肝，后來吃了我姐姐在美國給買得美國利福來益肝片，挺管用的，當初我記得好像是重度的了吧，大概服用了一個療程后，體檢就是中度的。我叔叔覺得這個護肝產品還挺神的。現在我叔叔直接在國內買了，好像國內有個代表處吧，有這個產品在賣你可以去查查

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。其臨床表現多樣，輕度脂肪肝的癥狀：有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發現輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。常由肥胖、過量飲酒、高脂飲食、少動、慢性肝病等因素引起。其中肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。一般治療，首先找出病因及去除病因。其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料），多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，最后注意補硒。祝您早日康復

您好現在我國隨著生活水平的提高有脂肪肝的人還是很多的是非常普遍的情況.只要肝功能是正常的則不需要藥物治療脂肪肝.建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。靠飲食和運動治療清淡飲食少吃肥膩食品每天適量的運動預防肥胖才是治療脂肪肝的關鍵.